ABACAXI CORTADO 300GR

Ele melhora a digestão por causa da bromelina, fortalece a imunidade com sua dose de vitamina C, ajuda na hidratação, é rico em fibras — mantendo o intestino funcionando direitinho — e ainda contribui para uma pele mais saudável. Essa porção tem em média 150 a 165 calorias.

MAMÃO CORTADO 300GR

O mamão é uma fruta leve, hidratante e conhecida por ajudar muito na digestão graças à papaína, sua enzima natural. Ele também é rico em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino, além de vitamina C e antioxidantes que fortalecem a imunidade e deixam a pele mais bonita. Essa porção tem em média 120 a 135 calorias.

MANGA CORTADA 300GR

Rica em vitamina A e C, ela ajuda a fortalecer a imunidade, melhora a saúde da pele e dos olhos e ainda fornece fibras que contribuem para um intestino mais regulado. Seu sabor marcante traz energia rápida e natural, sendo perfeita para lanches, cafés da manhã ou acompanhamentos refrescantes. Uma porção de 300g de manga tem aproximadamente 180 a 210 calorias.

MELANCIA CORTADA 300GR

A melancia é uma das frutas mais refrescantes e hidratantes que existe. Composta por mais de 90% de água, ela ajuda a manter o corpo hidratado, reduz o inchaço e ainda oferece vitaminas A e C, que fortalecem a imunidade. É leve, docinha, fácil de consumir e perfeita para quem busca uma fruta saborosa sem pesar na dieta. Uma porção de 300g de melancia tem aproximadamente 90 a 105 calorias.

MELÃO CORTADO 300GR

O melão é uma fruta leve, extremamente hidratante e ideal para quem busca suavidade no sabor sem abrir mão de nutrientes. Com alto teor de água e poucas calorias, ele ajuda a diminuir o inchaço, favorece a digestão e contribui para a saúde da pele. Também é rico em vitamina C e potássio, que auxiliam na imunidade e no equilíbrio do corpo. Uma porção de 300g de melão tem aproximadamente 90 a 105 calorias.

MORANGO HIGIENIZADO 250GR

O morango é uma das frutas mais leves e antioxidantes que existem. Rico em vitamina C, fibras e compostos que ajudam a combater inflamações, ele fortalece a imunidade, faz bem para a pele e contribui para o bom funcionamento do intestino. Além disso, é refrescante, pouco calórico e perfeito para quem busca sabor e saúde no dia a dia. Uma porção de 250g de morango tem aproximadamente 80 a 90 calorias.

SALADA DE FRUTAS 380GR

A salada de frutas Bikudo’s é aquela mistura perfeita de frescor, leveza e praticidade. Cada colherada traz uma combinação equilibrada de vitaminas, fibras e antioxidantes vindos da banana, maçã, mamão, melão, manga, abacaxi, kiwi, morango e o toque natural do suco de laranja. É uma opção completa: hidrata, aumenta a energia, ajuda no intestino e fortalece a imunidade — tudo isso com um sabor que combina o doce natural das frutas com a suculência ideal. Uma refeição prática, nutritiva e que faz bem em qualquer hora do dia. Uma porção de 400g dessa salada de frutas tem aproximadamente entre 220 e 260 calorias.